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ほうれい線対策にはヘッドスパ!予防や改善に良い4つの理由

谷川博昭
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谷川博昭
日本初の【ホリスティックビューティー美容師】 ・JAMHA ホリスティクハーバルプラクティショナー 資格取得 ・JAPA アーユルヴェーダ アドバイザー 資格取得 外側の美しさだけではなく内面から美しくなる様にお手伝いできればと思い資格を取得しました。 美容だけではなくハーブ・アロマ・食生活の情報を発信していきます。
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こんにちは!

ホリスティックビューティー美容師の谷川博昭たにがわ ひろあきです!(@tani.herb

 

ほうれい線を見て、驚いた事ございませんか?

 

・エステやテレビで紹介されたマッサージを試すが、効果の感じられない方。

・高い美顔器を使っていても、あまり実感が得られない方

・使っていたのは始めだけで、今は使う頻度が下がってしまっている方

 

こんな方に朗報です!

 

ほうれい線には、ヘッドスパが効果的ですよ!

 

肌だけをケアしてもダメなんです。

頭皮とお顔の皮膚は繋がっているので、両方をケアしてください。

頭皮が1ミリ下がると、お顔の皮膚は3ミリ下がります。

バストは5ミリも下がります!

皮膚は繋がっているので、下に垂れてしまいます。

頭皮のたるみが、お顔のたるみの原因の7割近くを占めます。

 

ですから、頭皮ケアは大切なのです。

頭皮の大切さを『一日でも早く気づいた方』が、ほうれい線をケアできます。

しっかりと、ケアをしていきましょう!

 

まずは、ほうれい線のできる原因から説明します。

ほうれい線ができてしまう理由

初めに覚えておいて欲しいのは、ほうれい線は『シワ』ではありません。

ほうれい線は『たるみ』なのです!

たるみですので、重力の影響力が強く出て来ます。

シワとたるみでは、ケアの仕方に差が出て来ますので気をつけてください。

 

それでは、本題へ入ります。

ほうれい線ができる理由は、4つあります。

・頭皮が下がる

・首や胸の筋肉が引っ張ってしまう

・表情筋の低下

・皮下脂肪の増加

一つずつ、解説していきます。

頭皮が下がる

現代人は、パソコンやスマホの普及により頭皮が硬くなっています。

頭皮が硬くなると、血流が悪くなり頭皮が下がります。

頭皮も重力を受けていますので、コリが少ない人でも年齢が上がれば垂れてきてしまいます。

頭頂部を触り、硬い方は要注意です。

首や胸の筋肉が引っ張ってしまう

頭から首・首から胸の筋肉は繋がっています。

頭の筋肉が凝ると、首の筋肉も負担がかかります。

首も凝ると、胸の筋肉に影響していきます。

逆も同じですが、首や胸の筋肉が下に引張てしまう事で顔がたるんでしまいます。

特に日本人は体型的に首や肩が凝っていることが多いので、余計に引っ張られやすいのです。

表情筋の低下

画像引用元:噛むこと研究室(https://kamukoto.jp/kamukoto-kisochishiki/773)

たるみに影響する主な筋肉は

口輪筋こうりんきん(口の開け閉めに使う)

広頚筋こうけいきん(首の正面に位置する筋肉)

胸鎖乳突筋きょうさにゅうとつきん(耳下から鎖骨あたり・頭を支える)

歳を重ねると、筋肉が緩んできます。

表情筋を動かし鍛えることも必要になります。

また、口がよく開いてしまう方は口輪筋が衰えている事が多いです。

頭皮がコリ、胸鎖乳突筋と引っ張り合うと、ほうれい線ができやすいので注意が必要です。

皮下脂肪の増加

皮下脂肪が増加すると、肌内部が圧迫され『ハリ』や『弾力』が無くなります。

結果として、たるみに繋がるのです。

食生活も気をつけていく必要があります。

ヘッドスパがほうれい線に効果的な理由

ヘッドスパが、ほうれい線に効果的な理由は4つあります。

・頭皮のコリがほぐれる

・首や肩の緊張もほぐれる

・ストレスケアになり、表情筋のこわばりを抑えられる

・代謝が上がるので脂肪燃焼に繋がる

ヘッドスパをする事のより、頭皮のコリをほぐせます。

頭皮の筋肉のケアをすることにより、引っ張られていた首や肩の緊張も和らぎます。

またヘッドスパでは首のマッサージや、ヘッドスパ後の肩へのマッサージもあるので、凝りへのアプローチになります。

ヘッドスパは『究極のストレスケア』と呼ばれており、自律神経が整いやすいです。

自律神経が整うことにより、全身の筋肉の緊張もほぐれていきます。

特にストレス社会の現代は、奥歯を食いしめる事が多くなり表情筋が硬くなりやすいので、ストレスケアは重要なのです。

 

またヘッドスパをする事で、血流がよくなります。

全身が暖かくなるので、代謝が上がり脂肪の燃焼を助けます。

血液が届きにくい、頭頂部に多く血液を届けられるのが特徴です。

相乗効果でたるみを抑える事により、ほうれい線対策になります。

頭皮をあげることは、直接的リフトアップ効果があるので、是非お試しください。

ほうれい線 まとめ

ヘッドスパが、ほうれい線に効果的な事はわかっていただけましたでしょうか?

ほうれい線は正面から見るよりも、横から見た方がより分かりやすく見えます。

横顔の写真を撮るなどとして、早めに意識をしていきましょう!

ほうれい線の『ある』・『なし』では、印象が10歳変わります。

是非、ヘッドスパを取り入れてください!

 

ヘッドスパをされたい方は是非サロンへお越しください。

しっかりとカウンセリングをし、あなたの為のヘッドスパを致します。

日々の積み重ねが『』への近道です。

内側も外側も、自分の努力には答えてくれます。

諦めず共に『キレイ』になりましょう!!

では、アケミーン♪

谷川博昭

白髪も気になる方は、こちらもご覧下さい。

 

 

髪の毛を切りながらハーブやアロマ・食品の話を効きたい方は是非サロンへ足を運んで下さい。

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日本初の【ホリスティックビューティー美容師】 ・JAMHA ホリスティクハーバルプラクティショナー 資格取得 ・JAPA アーユルヴェーダ アドバイザー 資格取得 外側の美しさだけではなく内面から美しくなる様にお手伝いできればと思い資格を取得しました。 美容だけではなくハーブ・アロマ・食生活の情報を発信していきます。
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